Muhim va xavfli signal: o‘tkir va surunkali og‘riq
Og‘riq nimani anglatadi? Og‘riq hissi deyarli har bir insonga tanish. Bu — organizmdagi biologik ogohlantiruvchi signal bo‘lib, xavf-xatar haqida xabar beradi...
Tashxis qo‘yish, davolash va — mashg‘ulotlarni davom ettirish
Qaysi sport turi bilan shug‘ullanishingizdan qat’i nazar, jarohatlanish ehtimoli mavjud. Sport jarohatlarini oldini olishning eng yaxshi yo‘li — xavfsizlik qoidalariga rioya qilishdir...
Bo‘g‘im og‘rig‘i: sabablari, alomatlari, davolash usullari
Bo‘g‘imlar harakati tufayli inson murakkab va xilma-xil harakatlarni amalga oshirishi mumkin. Bo‘g‘imlarning har qanday zararlanishi — jarohatlar, yallig‘lanish va boshqa omillar — og‘riqqa olib keladi...